top of page
Buscar

DESILUSÕES

Você já comemorou suas desilusões hoje? Deveria. Cada desilusão significa uma ilusão a menos.


Sim, desilusões doem. Por vezes, irritam, entristecem, decepcionam, amedrontam. Uma desilusão é um momento difícil em que percebemos que nossas expectativas foram frustradas. Quando as coisas não acontecem como gostaríamos ou como planejamos, temos de lidar com as coisas como elas são. Identificar uma ilusão nos permite repensar o que esperamos da vida, das pessoas e de nós.


Enquanto estamos iludidos, damos "murro em ponta de faca". A ilusão nos faz persistir no erro. Ela embaça nossa visão e nos deixa vulneráveis. Incapazes de perceber como as coisas são, não nos preparamos para elas e ficamos surpresos quando ocorrem. É apenas quando encaramos a realidade de frente que podemos transformá-la.


Reavaliar as próprias expectativas e identificar nossas ilusões pode ser um ótimo começo para nos afastarmos de relações tóxicas, mudarmos padrões que nos destroem e focarmos nossa energia nas coisas que fazem sentido.


Uma desilusão deve ser percebida com alegria. Eu mal posso esperar para identificar minhas próximas ilusões e me desfazer delas. E você?


Posts recentes

Ver tudo

TRABALHO

A vida de adulto não é nada fácil, né?! Vários boletos chegando, um monte de compromissos e responsabilidades que a gente não queria ter…...

RELACIONAMENTO

Você enfrenta dificuldades nos seus relacionamentos? Saiba que essa é uma das queixas mais comuns na psicoterapia. Embora atritos nas...

DEPRESSÃO

Você tem depressão ? Saiba que não está sozinho.  Em primeiro lugar, é importante diferenciar depressão de tristeza. A tristeza é apenas...

bottom of page